日焼け止めで紫外線対策をしよう（１）
お肌の天敵である紫外線。
紫外線は３月頃から徐所に増え始めます。
冬の乾燥時期に耐えていたお肌を紫外線から守ってやり、美肌作りに努めましょう。
紫外線は天気の悪い日や、お家の中にいても、少なからずお肌に悪影響を及ぼします。
紫外線対策には、出来る限り予防することが大切です。
日常生活において欠かせない予防方法として、日焼け止めがありますね。
日焼け止めを塗った後に、ファンデーションでカバーしておけばさらに安心です。
出かけない日は、化粧は面倒だからしない・・・という人も多いかと思いますが、洗濯物を干したり、お花に水をあげたりと、日常のちょっとした時間でも、紫外線にさらされる事は多いですよね。面倒でもしっかり対策しておきましょう。
日焼け止めを塗る時は、ムラにならないようにすることがポイントです。
日焼け止めを塗る前の、基礎化粧を使う段階から注意して、お肌をしっかり整えておきましょう。
しっかり塗っても、日焼け止めは、乾燥や汗などでどうしても白浮きして崩れやすいですよね。
日焼け止めは、こまめに塗りなおすのが大切です。
クレンジングで顔を洗って、もう一度基礎化粧から塗りなおすのが一番ですが、忙しい毎日の中では、なかなかできないですよね。
乾燥してお肌に皮脂が浮いてしまっている時は、塗り直す前にしっかり皮脂を取り除いておきましょう。
皮脂をそのままにしておくと、酸化して黒くなり、お肌がくすんでしまいます。
お肌が乾燥している時は、そのままにせず、化粧水やミストでお肌に水分補給をしてやりましょう。そのままにしていると、ますます崩れていってしまいます。
汗をかくと、お化粧や日焼け止めがとれて、素肌がさらされてしまいますね。
しっかり汗を拭いた後、こまめに日焼け止めを塗って、化粧直しをしましょうね。
毎日のそうした積み重ねが、紫外線対策として大切なのです。
二重まぶたになるためのアイメイク
☆アイメイクの方法☆
一重まぶたでアイメイクは、結構悩みが多いかと思います。
とくに難しいのはアイラインではないでしょうか。
リキッドよりもペンシルの方が滲みにくいのですが、リキッドの方が書きやすいし使いやすい！という方もいますよね。
そういった方のために・・・リキッドライナーの使い方☆
◆リキッドを引く前に、まぶたの油分はしっかりと拭き取りましょう。
◆ラインを引いた後は、上からペンシルでなぞってください。
たったこれだけで、アイラインの滲みやもちがかなり違ってきます＾＾
一重まぶたの方はアイラインを入れないといった方も多々おられますが、アイラインは重要なメイクポイントなので、是非書くようにしてみてください。
一重でも意外に色々遊べますよ。ウォータープルーフを使用することをオススメします。
★目を大きくするためのポイント★
目を大きく見せるには、黒目がちにすればいいのです。だから黒コンタクトも効果があります。
アイラインは黒目がちにするにはもってこいのアイテム♪
あっかんべーをする感じで、アイラインを目の内側（下まつげの上）に入れてみてください。
これだけ目が大きくなりますよ。
ちなみに、この時のアイライナーは、ジェルタイプがオススメ＾＾
にじみにくく、固くないので使いやすいと、メイクさんの間でも流行っているそうですよ！！
アイラインひとつで印象もぐんと変わりますので、自分に合ったメイク法を是非探してみてくださいね☆
中国とは
もうすぐ北京オリンピックが行われることもあり色々と注目される中国ですが、この日本の隣の大きな国の概要を改めて見て行きたいと思います。
日本と隣接する国の中でも特に世界遺産などが特徴的なためもあり、古くから中国旅行などで関係も深い国であると言えるかもしれません。
中国旅行のみならず最近では日本旅行をする中国人の方もよく見かける気がします。
多くの日本人と同じく買い物好きな事でも有名だとされており、その為もあって日本に旅行をするとも聞きます。
中国、中華人民共和国とは、社会主義国家で、１９４９年、中国共産党により建国されました。
首都は北京市ですが最大の都市は上海です。
面積は世界第４位の広さで、人口の多さは世界第１位です。
またギネスによれば最も多数の国と国境を接する国とされています。
漢族が人口の９４％を占めますが、政府が認定する５５の少数民族からも成る他民族国家です。
「中国」とは国の中心、もしくは中華思想にもとづき「世界の中心」を指します。
また「中華」も「中心の国に住む優れた文化」という意味合いを持っています。
とにかく古くからの大きな歴史のある国です。
最近では食品の安全性について問題になっていた事が記憶にあたらしい中華人民共和国ですが、やはり国全体で食の安全意識は高くないそうです。
農作物は増産の目的で大量に農薬が使用され、それ以外の加工食品についても工場の衛生管理の問題、安全より利益優先の考え方、偽ブランドの横行など様々な問題を抱えている事は有名な話です。
最近の日本では悪い点が良く注目されてしまいますが、歴史、世界遺産などは壮大さなどが特徴で、やはり素晴らしいものとされます。
また良い点に注目してみれば沢山の事柄がみつかりそうです。
簡単に中華人民共和国の概要を見てきましたが、今後北京オリンピックなどでもっと注目をあびて行くのではと期待されます。
背中ピーリング
ピーリングには、ニキビやシミなど顔の治療だけではなく、背中のピーリングもあるのです。
背中は、普段自分では見えない黒ずみや毛穴のブツブツがあります。その原因というのは、日焼けやシャンプーの洗い残し、また身体に合わないボディシャンプーを使っているなど、様々なことが考えられます。
背中は、顔と違ってなかなか目が届かずついつい洗い忘れたりしがちなのです。背中の古い角質を取り除き、新しい背中を蘇らせましょう。
背中ピーリングは、顔と同じようにエステや美容外科に通わなくても自宅で手軽にピーリングできます。背中専用の石けんをあわ立たせ、それを練りこむように背中を洗いましょう。こすったり、強く洗ったりするのは禁物です。
また、背中を洗う専用のタオルがありますので、それを使うとより効果的です。
石けんには、たくさんの種類がありますが、背中専用の石けんには、ＢＨＡというサリチル酸の石けんがお勧めです。
この石けんは、肌への刺激が少なく、また副作用などもほかのものと比べて少ないのが特徴です。また多くのエステサロンでも取り扱っています。
背中って出すことが少ないように思われがちですが、意外と出しているのです。例えば、夏でしたらキャミソールやタンクトップを着る機会がありますよね。そんなときは首もとから背中の辺りまで見えますよね。また、水着でしたら背中丸だしですよね。
また、女性の大半は一生に一度、ウェディングドレスを着ますよね。そんなときのために今からでも遅くありません、背中のケアも是非してあげてください。
中国へのアクセス２
海外旅行をする際などのアクセスといえば、やはり飛行機の利用が思い浮かびそうです。
しかし近くの国などへは船で行くという方法も考えられます。
２００８年の夏季オリンピックの開催などで注目を浴びる中国ですが、中国も日本の隣の近くの国といえます。
オリンピックの影響からも中国旅行を考える人も増えてくると思われる時期ですが、中国への船でのアクセス方法を少し見て行きたいと思います。
まず日本から中国への航路には、大阪・神戸から上海の新鑑真号、大阪から上海の蘇州号、神戸から天津の燕京号、下関から青島のユートピア３号、長崎から上海の長崎上海号があるそうです。
新鑑真号は日中国際フェリーによって運航されており、大阪・神戸出航便が毎週火曜日から木曜日、上海出航便が毎週土曜日から月曜日に出ているそうです。
船内には貴賓室、特別室、１等室、２等室があるそうです。
設備は、レストラン、売店、ラウンジ、カラオケ、ゲームコーナー、コインロッカー、ランドリー、給湯設備、船舶電話、診療室、自動販売機となっているそうです。
さらに詳しい事は、日中国際フェリーのホームページに載っているそうです。
また、神戸―天津の燕京号はチャイナエクスプレスラインの運行で、神戸出航便は金曜から日曜、天津出航便は月曜から水曜となっています。
船内は特別室、特一等Ａ、特一等Ｂ、一等Ａ、一等Ｂ、二等Ａ、二等Ｂとなっており娯楽施設などもあります。
蘇州号は上海フェリー、ユートピア３号は西日本汽船、長崎上海号は長崎上海国際フェリーがそれぞれ運行しているそうです。
長崎上海号については現在は運行されていないという情報もあります。
今回は簡単に日本から中国への船でのアクセスについて見て来ましたが、中国旅行、ゆっくりと船の旅を楽しむのも飛行機とは違った良さもありそうだと思いました。
中国旅行やその他の国への海外旅行、飛行機で行くのに慣れている人でも船での旅というのも１度体験してみると良いかもしれません。